困扰女性宫寒的原因是什么?
宫寒原因一体质
有些女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。宫寒原因二夏日空调房进入盛夏之后,女人们都在展露肌肤,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里,永远是四季恒定的24℃,空调冷气拒骄阳于千里,离你近在咫尺。殊不知,此时你不知不觉间,寒气侵入身体,女性特有的脏器——子宫,首当其冲,宫寒不远了。宫寒原因三快速减肥无论采取节食、运动,还是吃药,减肥途径都是做到消耗大于摄入即可,但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的,那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来,等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质,寒邪很可能乘虚而入,攻击子宫。宫寒原因四冷食太多在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。宫寒原因五流产精卵的结合及胎儿的生长,需要消耗女性大量的能量物质,所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质,需要损耗人体大量的阳气,如果修养不到位,阳气久耗,子宫失去温煦,宫寒随之产生。↑女人“宫寒”易老,易不孕,所以女人暖宫十分重要。对于宫寒的调理,效果最好,最直观的,就非艾灸莫属了。艾灸的温热能够透达到经络、穴位、甚至脏腑深层。艾灸数分钟后就可感到腹部乃至腰部有暖暖的感觉,持续不断,像波浪一样,此起彼伏。若能坚持有规律的艾灸频次,就可驱散体内的寒邪,鼓动阳气,极大改善甚至治愈宫寒等症。据世界卫生组织最新报告:现在健康人群只占5%,亚健康人群占80%,患病人群占15%,而造成这种问题产生则是因为身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。《黄帝内经》有日:“圣人不治已病治未病,由此可鲜明地看出我们的祖先已认识到对疾病应“未雨绸缨、防患未然”的重要。现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。
御草源艾灸主要是调理亚健康,现代人的很多亚健康问题,如腰酸腰痛、失眠健忘、肩颈酸痛、女性宫寒、月经不调等都可以用御草源艾灸得到轻松缓解。这是一种纯天然的,无副作用的调理方法,温热的艾炙通过穴位的渗透可以起到促进血液循环、疏通经络、调节脏腑阴阳平衡,为身体补充阳气和能量,排除邪气湿毒。
三伏天做艾灸的好处
一:解暑,祛湿,祛寒,降火。艾灸补充的的是元阳之气。到了夏季,许多人怕热,这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲:“虚火、邪火之根是寒湿之邪,有寒必有火,有火必有寒。”这就是容易上火的朋友,容易引发炎症的根本原因,比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿,才是有效治疗,才能根治。而不是一味的降火消炎,火越降越旺,炎越消越多。寒邪不祛,炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时,双重阳气注入体内,将寒湿邪排出后,人在炎热的环境里是不闷热,不烦躁的。
二:无论天气多么炎热,身心却是舒畅无比。这就是元气阳气充足,夏不怕热,不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。冬不怕寒冷,火力充足,精力旺盛,耐力很强,耐痛,抗压力、抗打击力强。总之,元气充足的表现就是正能量很强的人,是真正意义的健康特征,是身心健康宁静所表现出的感染力、影响力的强大能量场和安全感的人。这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、补品等无法体会到的。所以说,古大德医家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。
三:祛病愈病快,是根除疾病根源的时机。寒是万病之根,湿是万病之母,风是万病之首,火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾灸,与艾火的纯阳,双重阳气作用于人体病灶,祛除一切寒湿,打通经络。
四:延年益寿。太医窦材在《扁鹊心书》中云:“夫人之真元乃一身之主宰,真气壮则人强,真气弱则人病,真气脱则人亡,抚阳保命延寿之法,艾灼第一。”真元乃元气、阳气,所以,元气是生命之本,是健康之本,长寿之本,福德之本。
五:修心养性,也是最有收效时机。人的脾气不好,容易生气,计较、嫉妒自私自利,烦躁不安,无缘无故发火,莫名其妙烦恼,疾病缠身,慢性病、疑难病,长期依赖药物疾病,身体有说不清的难受却查不出原因…从中医的角度讲,是风寒湿暑燥火等邪气所致,那么,夏季艾灸,人体正处于散发的时令,天时的阳气与艾灸的纯阳之气,进入人体,那么,风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外,因此,血液越来越清净,身体得以轻松,心胸逐渐开阔,病痛逐渐解除,理解力逐渐增强,智慧越来越多,身心清净,身体轻松,宁静自然。人体是小乾坤,清净的身心与天地感通。所以,三伏天艾灸即能祛病、又能强健身心,真正意义的修心养性。
御草源艾灸六大原理
1、温经散寒:通过热灸对经络穴位的温热刺激,加强机体气血运行,用于血寒运行不畅,气滞血瘀引起的痹症、腹痛、腹泻、等疾病,效果甚为显著。
2、行气通络:风、寒、暑、湿、燥、火等外邪侵袭,导致人体局部气血凝滞,经络受阻,出现肿胀疼痛、功能障碍等症状,通过灸治一定的穴位,可起到调和气血、疏通经络、平衡机能的作用。临床上用于疮痈疖肿、癃闭、不孕、扭挫伤等。
3、扶阳固脱:人赖阳气为根本,凡大病危疾、阳气衰微、阴阳离决等症,用艾绒能祛除阴寒、回阳救逆。此为其他穴位刺激疗法所不及。用于中风脱症、急性腹泻吐泻、痢疾等急症的急救。
4、升阳举陷:阳气虚弱不固导致的上虚下实、气虚下陷、脱肛、阴挺、久泻久痢、崩漏、滑胎等,灸疗可以起到益气温阳、升阳举陷、安胎固经等作用。
5、拔毒泻热:对脏腑实热有宣泄的作用。“热着灸之,引郁热之气外发,火久燥之义也”。
6、防病保健:灸足三里、中脘,可使胃气常盛,气血充盈。灸命门、关元、气海可使人体阳气足、精血充,从而加强身体抵抗力,达到防病保健之功,是重要的保健方法之一。
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御草源——养生虽不能
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终!
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