女人月经不调缘由 女性月经不调的症状
女性来月经是正常的生理反应，而在经间最令女性烦恼就是伴随月经来潮时所带来的身体不适，例如是经痛，头晕头痛等。其实经期期间，身体有这样的反应是显示了女性身体缺铁，血气不足。而造成女性月经不调的缘由有哪些呢，让我们一起来看看。
月经不调的缘由
月经不调是女性常见的妇科病，具体表现为月经量过量或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会致使内分泌环境的改变，容易致使女性月经不调。另外一些妇科病，子宫肌瘤、子宫内膜瘜肉等都是致使女性月经不调的缘由。
1、作息不规律。由于生活或工作的影响，常常熬夜，或作息时间颠倒，这类不良的作息习惯很容易致使内分泌失常，引发月经不调。
2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会致使身体没有摄取足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。
3、情绪因素。如果长时间处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力当中，下丘脑功能会受损，卵巢没法分泌荷尔蒙和排卵，容易致使月经不调.
4、人流手术。屡次人流手术会致使子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，乃至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。
5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严......
月经不调的症状
月经不调是指月经的周期、经期、经量、经色、经质的异常，或伴随月经周期出现的症状为特点的疾病。什么是月经不调的症状？月经提早、月经推延、经期延长、月经量多、月经量少、经间期出血、痛经、闭经等都是月经不调的症状。
1、月经提早。月经提早指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。
2、月经推延。平时月经规律，月经错后7天以上，乃至天才来月经，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。
3、经期延长。月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，乃至2周方净。
4、月经量多。经期逐日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多，称为月经量多。
5、月经量少。月经周期基本正常，经量明显减少，乃至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者。
6、月经中期出血。又称经间期出血、排卵性出血。指两次规律正常的月经周期中间出现的出血。
7、痛经。痛经分为原发性痛经和继发性两种......
生理期间，多数人认为流了那么多血，一定要大吃补血的食品才行。每次生理期的最多经量，大约在80c.c左右，一般正常的健康人并不会因此而贫血，所以平时就应补充含铁量高的食品，如：苹果、葡萄、深绿色蔬菜、红豆等，而非等到月经来才拼命吃。不论怎样吃，都要注意整体饮食的均衡，避免偏重某些食品，造成身体负担。
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