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求菩萨做啥？
求子啊！来年好生头小牛。
你要见红孩儿你找菩萨去。生二胎，找菩萨做啥！还嫌他老人家不够忙吗？
可…我们是高…高…高…龄…啊！
所以啊，我们该找医生去了！
找医生？
对！找医生。完善孕前相关检查。
听不懂……
蠢牛！女性最佳生育年龄为23-27周岁，超过35周岁就属于高龄了，各类流产、早产、难产、并发症、后遗症的风险都会随年龄的增加而增加。
男性也一样，随着年龄的增长，无论性功能还是精液质量都会出现不同程度的下降。所以，世人常说生娃趁早。
当然，也不能太早，否则女性的生殖器官和骨盆还没完全发育成熟，妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康都不好。
这个我懂啊！所以才想着求菩萨保佑……
求人不如求己。小年轻们都需要通过婚检、孕前和孕期保健来降低母亲和胎儿的风险，降低死亡率、减少出生缺陷，保证优生优育。那我们高龄父母就更要认真做好孕前保健了。
啥是孕前保健呐！
孕前保健就是要评估和改善我们夫妻俩的健康状况，一般在备孕前3-6个月进行，万一发现什么问题，也有充分的时间调理身体，只有我俩都健健康康的，才能进入备孕环节。
孕前检查的主要内容
男女双方全面的体格检查，包括血压、心率、身高、体重等等，计算体重指数（BMI）
进行男、女生殖系统专科检查
完善实验室检查，就是说要抽血、验尿
反正，挂了不孕不育号，医生问诊后会针对性地给开检查的。
哎，对了，你该减肥了！
嗯……不对啊！都打算要孩子了，补充营养才是，怎么还减肥了呢！
体重管理本来就是从孕前开始的呀！女的太胖会影响内分泌，不利于受孕，孕期也容易并发妊娠期高血压、糖尿病啥的，还增加分娩的风险。
喏，不信你看看→《扎心了！结婚三年没怀上，医生却开出0元处方……》
当然，体重太轻也不行！
而男的要是太胖了，可是直接影响精液质量的哦。换句话说，会直接影响怀孕成功率的。所以，一起减肥吧！
那就不补点啥？
补！怎么就不补了！不过，重点补的是叶酸，顺道再补些其它的维生素、微量矿物质，比如锌啊，铁啊，钙啊，碘啊啥的，太多了，咱省事点，买复合的多元的孕妇维生素吃吃得了。
然后，饮食上多样化，谷类为主，粗细搭配，多吃新鲜的蔬菜水果和薯类，每天喝点奶，多吃点大豆或豆制品，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，清淡少盐的同时记得控油。
对了，打火机呢？上缴！你，必须戒烟！禁酒！
啊…
烟重要还是宝宝重要？
当然是宝宝和你最重要！但这不是还没怀上嘛！
一般建议孕前3-6个月开始戒烟禁酒。吸毒，就更是不可以了！
是是是！你说的都对。那你可还得注意些啥？
我可比你惨多了！
我不仅是戒烟禁酒，还不能化浓妆，近期也不适合染发了，连香水都要割舍了。
对了，你得陪我去逛个街，要准备怀孕了，我那些高跟鞋、露脐装就都不适合了。我得备些宽松柔软的衣服，再添两双平底软鞋。
老牛，我这可是牺牲了我的美艳动人了，你要敢对我不好……
哎哟！我的姑奶奶！我怎么敢……我可听说了，情绪状态对怀孕也是很重要的呢！我一定会努力让你每天都美滋滋的。嘿嘿，请问老婆大人还有何吩咐？
还有……对了！给我约个牙科门诊，我得去牙科做个彻底的口腔检查。万一孕期牙周炎犯了我又不能乱吃药，那不整死我嘛。
是是是！我马上去！医院的不孕不育号、牙科号都给约了！对了，他们那内分泌科好像还有个肥胖联合门诊、营养科也有减重门诊，我也一并约了吧！一站式全搞定了。
计划怀孕前要做的几件事情
1
怀孕前夫妻双方最好做一下孕前检查（尤其是35岁以上的高龄），具体检查项目挂不孕不育门诊，医生会针对你们的情况安排具体检查；
2
怀孕前一定记得做全面的口腔检查，以免孕期出现口腔问题难以处理；
3
如果有超重和肥胖，会影响怀孕成功率，要坚持减肥哦，减肥也可以求助医生，找肥胖联合门诊或者减重门诊；
4
孕前重点补充叶酸，以及各种维生素，微量矿物质，饮食注意多样化；
5
孕前3-6个月就要开始戒烟禁酒，女性尽量不化浓妆、染发；
6
情绪状态也很重要，好好照顾未来孕妇的情绪。
专家介绍
女性不孕不育门诊
张松英
教授、主任医师
博士生导师
专家门诊
周二、四上午
特需门诊
周二、四下午
陆秀娥
主任医师
硕士生导师
专家门诊
周一、二、三上午
特需门诊
周一下午、周四上午
周六上午（隔周一次）
林小娜
主任医师
硕士生导师
专家门诊
周一、三上午
特需门诊
周一、三下午
周六全天（隔周一次）
匡琳
副主任医师
专家门诊
周一、四全天
周五上午
特需门诊
周五下午
刘柳
副主任医师
硕士生导师
专家门诊
周二全天，周三、五上午
周三下午（复发性流产门诊）
特需门诊
周五下午
周枫
副主任医师
专家门诊
周二、三下午
特需门诊
周四下午
生殖微创门诊
黄东
主任医师
专家门诊
周一上午、周三全天
特需门诊
周一下午
徐文治
副主任医师
专家门诊
周一下午
陈建敏
副主任医师
专家门诊
周一下午
男性不孕不育门诊
蒋凌英
副主任医师
专家门诊
周四全天
特需门诊
周日上午（隔周一次）
张军荣
副主任医师
专家门诊
周三全天
周六上午（隔周一次）
徐惠明
主任医师
专家门诊
周六上午（隔周一次）
遗传咨询门诊
周二、周五下午
周四上午
来源：医院作者：妇产科徐爱科审核：周枫原创作品，转载请注明来源及出处欢迎分享
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