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怎么了？
痛经......疼死了...
你喝点红糖水，然后找个热水袋捂捂就好了
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怎么了？
到底怎么了？你怎么不理我了？
上面的对话是不是很眼熟呢？腰酸肚痛全身乏力的苦每个月都要来上那么一次，着实让人痛不欲生。每当被大姨妈折磨得痛不欲生的妹子用颤抖着的双手可怜巴巴地告诉男朋友“我痛经”的时候，男朋友的办法除了“用热水袋捂捂”就是“喝点红糖水”。此刻妹子心里总有千万头草泥马奔腾而过：“喝喝喝，喝个鬼的红糖水！！！喝了那么久红糖水，为什么我的痛经一点都没解决？”那么痛经喝红糖水，到底有没有用呢？痛经分很多种，红糖水不能解决所有问题
虽然都是痛经，但根据发病原因可分为继发性痛经和功能性痛经。继发性痛经是由于盆腔器质性病变，如子宫肌瘤，子宫内膜异位症等引起的痛经，这种情况通常见于青中年女性，因痛经就诊，通过B超检查发现其原发病，所以这种痛经的治疗主要针对原发病。而功能性痛经则是大多数少女出现的痛经症状，引发原因较多，子宫发育后倾、宫颈狭窄、不小心受凉、劳累过度等都有可能是导致痛经的罪魁祸首。针对继发性痛经，红糖水并不可能产生任何疗效，必须经过正确的治疗，在药物或治疗方式的干预下治愈疾病，才能真正摆脱痛经。而针对功能性痛经，红糖水则因人群体质的不同而产生或多或少的缓解疼痛效果。痛经如何缓解
1、饮食均衡：多吃健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中，采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。2、补充矿物质：女性体内如果缺乏某些矿物质，同样会引发痛经或者加重痛经的程度，因此在平时女性一定要注意多补充些钙、镁等矿物质，它们能够帮助你缓解痛经。3、避免咖啡因：所有含有咖啡因的食物以及饮品都应该避免，无论是咖啡、茶、可乐还是巧克力，这些食物中都含有大量的咖啡因，会让你神经过分紧张。特别是在经期，过于紧张的情绪是导致你出现痛经的罪魁祸首。红糖水什么时候喝最好？
每个经期必会痛经的人群：这类人群大多数是虚寒体质人群，在算着自己经期将至时，应当提前做好保健应对工作，这些工作包括提前喝红糖水，暖宫防痉挛，同时不可过度劳累，久站劳动，更不可去游泳或洗凉水澡等，做好保暖工作，能够让子宫更平和顺利地排出经血，不至导致痛经。在经期过程中也应保持喝红糖水的习惯，以持续暖宫，保证痛经预防的效果。
因某些原因导致的痛经偶发的人群：对于这类人群来说，因经期前一些不适宜的行为导致痛经并不需要过多担忧，如果因为偶然受寒导致痛经，可在感到痛时抱热水袋温暖子宫，辅助以红糖水暖宫缓解子宫痉挛，并不需要长时间喝，也不需要每一次都喝。经期后期才开始痛经的人群：一部分人会在经期将结束时才开始痛经，那么并不需要提前喝红糖水，经期开始时再喝效果可能更好。痛经不是小毛病，严重请及时就医
痛经对于女性的影响不仅仅是“那天的不适”，从中医理论上讲，原发性痛经属于气血不调和，来月经时痛得厉害，可能会对生育会有一定的影响。痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。因此痛经还是要早点治疗的。不然引发其他疾病就更难治了。对于严重痛经的女性来说，痛经是必须引起重视的疾病了。子宫内膜异位症引起的痛经很容易和一般痛经混淆，如果就诊不够规范，同样容易漏诊、误诊，导致许多女性都是拖到因为不孕症接受治疗时，才发现患有子宫内膜异位，结果痛苦增加，治疗难度也大。而如果不仅仅是痛经，还伴有其它症状，医院进行检查，确定病因。阅读10分钟，不如咨询一分钟，年毕业于陕西中医学院医疗系。妇产科主任医师，任中华全国中医药学会妇科专业委员会常务委员。陕西省中医药学会妇科专业委员会副主任。医院妇产科主任。陕西省医疗事故鉴定专家成员。陕西省卫生高级专业技术资格评审卫生委员会委员。
从事临床医疗，科研和教学工作30余年。先后发表学术论文30余篇，取得厅级科研成果一项，研究课题两项。临床经验丰富，特别是在中医妇科常见病，多发病及妇科杂症的诊治方面积累了丰富的经验。
擅长治疗：
1、功能失调性子宫出血，月经失调，闭经，痛经，经间期出血，带下症，卵巢囊肿，子宫肌瘤，盆腔积液，盆腔炎性包块，急慢性盆腔炎，附件炎，宫颈炎，宫颈糜烂，各种阴道炎症，不孕不育、子宫发育不良，无排卵，输卵管不通，药流，人流后出血不止，先兆流产，习惯性流产。
2、乳腺增生，面部色斑，母婴血型不合，效阶比值增高，子宫内膜异位，更年期综合症等病症的治疗。
出诊时间：周一、五上午周三下午推荐阅读1、中医带你了解宫颈炎
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