文
熊孩儿妈妈（每天分享有趣、涨知识的育儿文章）
导语
在怀孕这件事上，可以说每个宝妈都有说不完的故事，分享不完的经验。而在备孕阶段，一些没有孕产经验的女性很是头疼和困惑，毕竟在人们的印象中，能够怀上孕出了身体指数达标，更重要的是有一定的几率。为什么有的人容易怀孕，而有的女性则久久不能怀上呢？
案例
前不久，小蓉相当困惑，与老公前年结婚，最近正打算要孩子，备孕准备是相当充分，可就是一直没有怀上，这让小两口很是困惑，面对如此的局面，两人是越来越紧张，医院查看，到底是什么原因。
在此前小蓉与老公已经在一起了长达6年的时间，两个人早期因为工作在同一家公司，长时间的相处使两个人走到了一起，后来直接搬到一起居住，时间不久小蓉就怀孕了，而这个时候她们没有太多的经验，甚至连双方的家长都没有见过。没有多少积蓄的他们，商量后决定先不要这个孩子，医院做了手术。这也是小蓉唯一一次怀孕的经历。
在前年的时候两个人终于修成正果，家人也开始催两个年纪不小的两口子要孩子，可就在这个时候发现迟迟不能怀上孩子，这让小蓉很是担心，是不是因为上次手术的原因，自己的身体出现了问题。
在医院检查后，医生给出了答案，原来是因为与小蓉的长期生活不规律，再加上焦虑的情绪，伴随着紧张，越是不能怀孕这种心理就有了更多的负担，可谓是恶性循环，长此以往小蓉变内分泌失调，医生叮嘱小蓉先把身体调理一段时间，慢慢的放平心态。
其实在关于怀孕的问题上，很多人都有类似的经历，可能很多人会困惑，为什么以前在不经意间就能轻易的怀孕，而当专注于怀孕这件事情是就变得如此困难，难道怀孕真的分人吗？
有的女性容易怀孕，有的则久久不孕，生育能力强的女性有啥特征
分析
那么容易怀孕的女性都有哪些特点？
1、生活作息规律
对于生活在一二线城市的年轻人来说，难免会有生活的压力，工作的压力等等。当这些压力集中在身上的时候，往往让人变的焦虑，情绪低迷，这对于怀孕来说也是极为不利的。
而那些生活规律的女性来说，他们生活很是放松，没有多余的心理负担，身体的各项技能处在正常的状态之下，怀孕自然是水到渠成。
2、注重身体的保养
爱美之心，人皆有之，有些女性一味地追求美感，却忽视了健康的重要性。盲目的减肥，没有控制和科学的禁食，让身体的微量元素失去平衡，从而导致内分泌失调。
尤其处于寒冷的天气条件下，穿着较少，寒气入侵体内，容易造成宫寒等现象发生，大大减少怀孕的成功几率。
那些平时注重身体的保养人女性来说，他们注意饮食的摄入，营养的均衡吸收，不仅能够让身体抵抗力加强，一般他们的经期比较规律。而当进行排卵时，温暖的子宫更有助于受精卵的存活。让怀孕变得轻松。
3、没有不良嗜好，心态平和
如吸烟、喝酒等不良嗜好，不仅是男人的专利，现在的女性越来越多的有这样的坏习惯。人们常常说在孕前要做到禁烟禁酒，不仅适用男性，女性也更应该提早摒弃这些对身体有害，还对怀孕产生不好影响的坏习惯。
从上面案例所得知，小蓉由于长期存在于心里的焦虑，加上长期的生活不规律导致的孕育困难，长期处在紧张、抑郁、焦虑下的状态，让女性内分泌失调，从而导致经期紊乱，这也成为了久久不孕的罪魁祸首。
那么在备孕阶段应注意什么？
1）放弃不良嗜好（戒掉烟酒，为优质的胚胎打下好的基础）
2）保证生活质量（良好的作息，别让身体器官不规律的运转）
3）保持心情愉悦（心态的放松更能让怀孕变得轻松，排除压力）
4）注重身体养生（拒绝漫无目的和不科学的减肥，注重营养的摄入均衡）
结束语
可见一个容易怀孕的女人并不是天生幸运，因为他们都有着这些相同的习惯，注重身体的保养。当然怀孕并不是一件小事，这需要两个人共同的努力，在怀孕的问题上，不仅仅是一方的问题，遇到问题应排查其根源，不要盲目的去否定自己和对方，如此恶性循环让怀孕之路困难重重。做好备孕工作，遵循上述注意事项。祝各位好孕！
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