有些女性认为，冲洗阴道能够增强阴道的抗菌能力，避免阴道炎等妇科疾病。其实，恰恰相反。频繁冲洗阴道会破坏阴道内环境的平衡，还有可能导致输卵管炎、盆腔炎、不孕症甚至宫外孕等妇科疾病的发生。
冲洗阴道时，有些女性会利用自行配制或市售的冲洗液、器具进行冲洗，这样会使阴道处于危害的环境中。
国外有专家研究表明，常用市售冲洗器具冲洗阴道的女性，发生宫外孕的几率是从来不作阴道冲洗女性的3-4倍；使用一次性器具者，发生宫外孕的危险性也会增加3倍多；市售或是自配的冲洗液，都会影响女性健康，会使宫外孕的发生率增加3-4倍。
仔细观察，冲洗阴道频繁引发某些妇科疾病的原因有以下几种：
1、冲洗阴道可能会损伤输卵管的正常结构，导致输卵管炎、盆腔炎等；
2、原先已存在于阴道或子宫颈的感染病原体，在阴道冲洗时可侵入到输卵管；
3、消毒不严甚至未消毒的受污染的溶液进入输卵管后，可导致症状不明显的输卵管感染，或者发生输卵管炎、盆腔炎等；
4、冲洗液的本身可能损害输卵管的纤毛上皮结构，或者有不良的刺激作用。
那应该如何进行阴道保护呢？
首先，要注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒；睡前用温水清洗外阴。
第二，注意性生活卫生，如果性伴侣患有生殖道炎症时，尽量避免性生活或使用避孕套隔离，以防被感染。
第三，不要盲目滥用抗生素和激素，它们会导致体内菌群失调而患上霉菌性阴道炎。
第四，防止时装性阴道炎。备受青睐的各种体形裤因裤裆瘦短，透气性差易使细菌繁殖。
第五，防止性病性阴道炎的间接感染。游泳、桑拿、洗浴时要特别注意。
第六，孕妇不能用任何阴道冲洗剂。如果得了霉菌性阴道炎，要用专门为孕妇治疗霉菌性阴道炎的药。
使用专业的女性私处排毒保养品很重要
女性由于特殊的生理结构及例假、流产、生育等的影响，私处极容易藏污纳垢，久而久之，这些污垢变成毒素，对女性的生殖系统带来严重危害。所以，不管有没有临床症状，女人定期对私处进行排毒保养是非常重要的。
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请收好！宫外孕手术后护理方法及食谱！！宫外孕又称异位妊娠，也就是在子宫以外的其他位置妊娠。正常的妊娠，应该是精子和卵子在输卵管相遇而结合形成受精卵，然后游向子宫，在子宫着床发育成胎儿。如果由于某种原因，受精卵在子宫腔以外的其他地方“安营扎寨”，便是异位妊娠。最常见的异位妊娠是输卵管妊娠。受精卵在输卵管妊娠是难以持久的，在停经后1～2月内，逐渐长大的受精卵就会撑破输卵管，造成大出血，引起休克，甚至危及生命。
我们可以通过宫外孕腹腔镜手术来帮助患者快速去除宫外物质。腹腔镜对于治疗宫外孕是有效果的，而且也是创面最小的手术治疗方法之一，而且对于患者来说恢复会较快的！
宫外孕腹腔镜手术后2周内，适当休息，不做重体力劳动，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果怀孕要在一年后。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。
一、宫外孕后注意事项
保持生活的规律性：即使手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。医院休息一天，或回家。医院接受观察和治疗，并保证充分的休息。
服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。
在此期间，不要喝酒，未经医生许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。
为了保证母体的健康，不要在手术后马上妊娠，因为手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必须采取安全的避孕措施。
从手术的第二天开始，不要过度劳动和运动。
注意以上几点一般不会导致不孕和后遗症
二、宫外孕手术后食谱
宫外孕术后吃什么?下面为您介绍九款宫外孕术后食疗方。
鸡蛋枣汤材料：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。功效：具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养，因而也使用于宫外孕手术后的保养。
归芪红枣鸡材料：子母鸡1只，当归、生黄芪各20克，红枣10枚，料酒、细盐、味精各适量。做法：宰杀子母鸡，去毛、内脏、血，洗净，在滚开的水中烫3分钟;将洗好的生黄芪、当归、红枣塞在鸡腹之内，加料酒50毫升，加适量清水，文火煮;煮熟时加细盐、味精即成。功效：集当归、黄芪、红枣的药性与母鸡的滋补作用于一体，补虚强身。其中黄芪有补气与强身、美容的作用，还有抗菌作用，有利于恶露下行、子宫复原及预防泌尿生殖道的感染。
乳鸽枸杞汤材料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。功效：具有益气、补血、理虚作用。适用于宫外孕手术后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
阿胶枸杞粥材料：阿胶20克，枸杞子30克，粳米克。做法：加水适量，先煮粳米、枸杞子为粥后，加入阿胶溶化，可加糖调味，食粥。功效：补血养身，适合术后体质虚弱者使用。
参芪母鸡材料：老母鸡一只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。做法：将母鸡加黄酒淹浸，其他4味放周围，隔水蒸熟，分数次服食。功效：具有益气补血的作用，非常适用于流产后的调补。
豆浆大米粥材料：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。做法：将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。功效：具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于宫外孕手术及人流后后体虚的调养。
羊肉萝卜粥材料：羊肉1斤，白萝卜克，糯米适量。做法：羊肉与白萝卜炖煮熟后，取汤汁加适量水煮粥即可。功效：补中益气，安心止惊，开胃消谷。适用于术后心腹痛、食欲不振等。
糖饯红枣材料：干红枣50克，花生米克，红糖50克。做法：将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。功效：具有养血、理虚作用。适用于宫外孕手术后贫血或血象偏低等。
荔枝大枣汤材料：干荔枝、干大枣各7枚。做法：加水煎服，每日1剂。功效：具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
宫外孕术后吃什么?首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
美容护肤有秘诀，你知道吗？女人美容护肤的秘诀有哪些？女人们一生的财富就是要能够永远的保持肌肤年轻漂亮，这就要女人在日常生活中多做些保养措施。
那么女人美容护肤有哪些秘诀呢？
女人美容护肤的秘诀有哪些
适度去角质
视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下：觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。
避免搔抓肌肤
当肌肤出现不舒适的症状时，要避免用手指搔痒、抠抓，因为这些动作都很容易破坏肌肤的组织结构，造成肌肤松弛、甚至留下疤痕。
避免阳光直射肌肤，做好防晒
在户外时尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影的地方，尽量选择具遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。
睡眠要充足
睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠时也可以有效帮助肌肉放松。（可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况，可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路，而疲累产生的纹路在经过充足的睡面休息后，及可以获得良好的改善）
多摄取具抗氧化功效食物
如维他命C、E，绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。
减少过氧化物的形成
过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。
清洁动作要轻柔
每天清洁肌肤时，要避免过度拉扯肌肤，建议做清洁动作时可以用中指及无名指的指腹，比较不会造成肌肤的负荷。
随时注意保湿
每天摄取0CC的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。
针对表情纹容易出现的地方适度按摩
要有效避免表情纹的出现，可以在肌肤容易出现表情纹的地方（如眉头、眼尾、嘴角等处），适时提供按摩
平时感觉压力大，肌肉紧绷时，可以用轻抚脸庞的方式，舒缓肌肉压力
有助于避免表情纹的产生（透过手部轻抚肌肤的动作，可以有效分散神经传导的注意力，进而放松肌肉，避免表情纹的产生）。
好习惯让你打造美丽肌肤
美白保养预防斑点现形
有些事上帝还算公平，不论肤质好怀，长斑这种事，人人都轮得到躲不掉。为了预防，每天使用美白保养美容护肤，的确可延缓新斑点生成。
记得，有效性攸关「成分浓度」，日系产品标榜药用的通常具备一定浓度，若是欧美系产品，不妨多读产品标示或询问专柜服务人员。
一周至少2次规律运动
平常工作太累了，假日只想懒散地度过。保持这种美容护肤想法的，那些肌肉酸痛、小腿水肿、睡眠品质不佳的状况只会每下愈况。运动能改善血液循环，并解除上述症状，让肌肤散发光采。
最简单的运动，就是走路，平常没任何运动习惯的人，不妨从一周两次，每次30分钟建走开始。
肌肤正常运作代谢
有人担心20出头就用抗老品太滋润，养重肌肤胃口，其实多虑了，抗老产品能帮助肌肤回复正常机能。
指腹轻推，不过度按摩拉扯肌肤
把胶原蛋白和弹力蛋白组成的纤维密网，想像成是内建在肌肤内的松紧带，过度按摩造成的拉扯，会加速松紧带的松弛。但因此完全舍弃按摩倒也不必，适度massage能活化血管到皮肤间的养分传递。
按摩时，脸上必须已经上一层润滑剂，并用中指+无名指轻轻滑动指腹即可。
最适的洗脸温度38-40℃的微温水
料理节目中要保持肉质和面类的，常使出冰镇这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。
吸饱水的化妆棉硬邦邦，停止用它拍打肌肤
吸了水的化妆棉就是会变薄变硬，拿它来拍脸，就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激，因为肌肤底下就是骨头长期会让微血管扩张。正确使用化妆水，可选择湿敷，或轻轻用化妆棉按压即可。
卸妆品别在脸上搓揉40秒
不管是哪种剂型，为了乳化，卸妆品多少含有界面活性剂，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键角质细胞间脂质溶出。40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久，等于像是用洗洁精直接洗脸，皮肤可想而知多干燥。
进来涨姿势，女性的睡姿会导致不孕！很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但你是否知道睡姿不对也易导致疾病的发生。
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对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。
目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。
仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。
月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。排除了仰卧和俯卧，就剩下侧卧睡姿。其中，左侧卧因为会压迫心脏，可能引起不适，所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题，自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。
女性不孕的三个误区不要踏入
误区一：有病乱投医。
现在，社会上各种包治百病的“特色门诊”。很多，这些人往往抓住患者急于就诊的心理，打出所谓的“祖秘方”、“包治不孕”的虚假广告。有的患者则非去碰碰运气不。“碰”了多少次，可运气始终没来。这些人钱没少花，而病则没有丝毫的起色，有的反而有所加重，对以后的治疗造成一定的困难。
误区二：受孕时机掌握不当。
受孕的最佳时机是在排卵期，有的夫妇不能正确地计算和利用这一时机，结果浪费了很多宝贵时间。如果计划怀孕前了解和掌握一些必要的生殖保健知识，则可避开弯路。
误区三：夫妻双方诊治不同步。
不孕症的发生有女方因素也有男方因素。但一旦婚后不孕，女方往往成为首先受到怀疑的对象。其实这是不科学、不客观的。曾有不孕夫妻感情很好，丈夫身体健壮，女方一直认为丈夫绝对正常，丈夫也心安埋得，而长期的检查和治疗无任何进展。此时再让其丈夫检查精液常规结果才发现了问题的所在。
也就是说，对于不孕，双方都有责任和义务进行相关的检查和治疗，才可以减少在冶疗不孕症中的失误。不孕症患者的丈夫，不可过于自信，不要因没有明显的疾病而逃避必要的检查。
