「性情说」等你
我们人体要想维持在一个健康、美丽的状态下，就需要内分泌系统的各激素和神经系统一起来调节人体的新陈代谢。如果人体的内分泌系统一旦出现问题，身体就会出现各种异常。女性出现早生白发、乳房胀痛、体重骤变、不孕不育等症状都是内分泌失调的体现，生活中的某些坏习惯则可能是直接导致内分泌失调的罪魁祸首。一起来详细了解一下吧。一、女人内分泌失调的预警信号1.白发早生白发早生也可能与内分泌失调有关。内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。2.乳房胀痛乳房是通过雌激素的分泌促进生长发育的，一旦内分泌失衡、紊乱，便容易出现乳腺增生及乳房胀痛。3.体重骤变正常情况下体重不会突然变化，但如果出现体重无缘无故过度增长或降低，都可能和内分泌失调有关。4.不孕不育有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。这是因为内分泌失调使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，降低了成功受孕的机会。哪些坏习惯会导致内分泌失调1.熬夜人体内存在天然的生理节律，如同时钟一样正点运行，保持人体和外界日夜同步。人体正常的生理活动在于，体内激素的含量、生物酶的活性在一昼夜、一星期、一个月乃至一年四季中有规律的增减，从而使人的生理活动“准点运行”。而当人们不遵循生理规律，晚睡、熬夜，就有可能导致内分泌失调。2.睡前玩手机睡前两小时使用手机、平板电脑等电子产品，会抑制褪黑素分泌，引起失眠，长此以往会引起内分泌紊乱，女性容易罹患乳腺癌。人体在睡眠时能分泌大量的褪黑素，褪黑素是控制人体内分泌的“总司令”，经常失眠必然导致内分泌失调。3.过于紧张、劳累现代生活中，我们每个人都要承受来自各方面的压力，特别是女性，身体没有男性强壮，却要承担同等甚至更重的压力，精神难以彻底放松。如果这种紧张状态和情绪变化持续存在，不能缓解，会反射到神经系统，造成激素分泌紊乱。4.盲用保健品或雌激素现在很多女性为了保养，经常服用补品和保健品，殊不知这些保健品可能正在吞噬着健康。保健品中的雌激素含量很难把握，虽然有些保健品是从天然食品中提纯的植物雌激素，但天然的不等于就可以随便补。若女性需要补雌激素，医院做雌激素水平检测，如果检查结果显示体内雌激素水平偏低，才能适当补充，且必须要在医生的指导下进行。通过以上内容我们可以了解到女性内分泌失调的症状和部分原因，希望女性朋友们在生活中保持良好的生活习惯，对自己的身体健康负起责任。图文源于网络版权归原作者所有
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