有句话叫做“十女九寒”，男为阳、女为阴，也说明很多女性的体质容易偏向寒性。寒性体质常年得不到保养，会导致什么情况？体寒乃百病之源。俗话说“十病九寒”“病从寒中来”，宫寒容易出现手脚冰冷、浑身无力、食欲不振甚至月经不调、痛经、气色蜡黄、头晕眼花，神疲肢倦，长痘痘……
对着测一测，看看你被“宫寒”偷袭了没?
1.你经常气色很差，精力不济？
2.白带多且清稀，闻起来有股腥味？
3.经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗？
4.照镜子，发现自己的舌苔白且水滑？
5.怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉？
6.面色黯黑或苍白无华？
7.性趣不高，备孕好久没动静？
你是否有以上症状中的多数？如果是，那你很可能属于“宫寒女”。注意：宫寒会导致不孕和乳腺增生！宫寒与不孕很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，这样都会影响到排卵。没有排卵，当然会影响怀孕甚至导致不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是非常有必要的.
宫寒与乳腺增生
宫寒女多患有不同程度的乳腺疾病，典型的就是乳腺增生。这就像是一个有子宫肌瘤的女人多会伴有乳腺纤维瘤是一个道理。因为经过乳房的经络同样也经过生殖区域，当生殖区域寒冷堵塞，乳房经络也会不畅，从而迫使越来越多的毒素淤积在乳腺和血管，引起乳腺疾病！
“酵素如何调理宫寒”
酵素可以改善血液循环，加快子宫内血液淤滞的现象，帮助子宫排寒毒。
女人的子宫就像一个阴冷、潮湿、易生霉菌、不通风的房间，我们想让房间漂亮、干净、温馨，一定先选择升火和开窗，补充阳气，也就是要先给子宫升温，温度上升湿气、寒气全部被赶跑，温度上升血液循环加速、子宫修复、活血化瘀增强、打通经络，垃圾毒素自然会代谢消失。同时，爱美的姑娘们要记住一点：任何时候、任何季节，尽量避免吃冰冻寒冷的食物、饮料，寒气入体想再拔出来，可需要吃不少苦头哦！
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