林依晨昨天出席代言活动，被台媒追问到备孕一事至今仍未有动静，问她是否想尝试人工试管？
林依晨略带哀怨地说：“该试得都试了，有任何你想得到的方式我们都试过了。”
被记者追问到是否非要当妈不可？
林依晨说：“对我来说这是一个蛮重要的里程啦，我是比较谨慎对待一点！”
此事被顶上热搜之后，评论区的网友却异常地和谐，
网友纷纷给偶像送上祝福，为偶像出谋划策，献出各种方法。
在现代快节奏的生活压力之下，越来越多的人都出现了不孕不育的情况。
不孕不育虽说是一种病，但这病，当真只是女性有关吗？
有统计数据表明：不孕不育症中有40%为男方原因，50%为女方原因，10%夫妻双方同时存在原因。
所以怀孕是男女双方的事，不孕不育也同样如此，
而且，不孕不育更准确的叫法应该是“不孕”和“不育”。
“不孕”和“不育”
和哪些因素有关？
不孕
「不孕」通常指的是性生活正常的女性，没有采取避孕的手段，但没有成功妊娠的病症！
女性受孕必须下丘脑－垂体－卵巢轴都是正常，卵子成熟并排出，黄体功能、生殖系统正常，子宫内膜周期性变化正常，夫妻的性生活和谐...
这其中任何一个环节发生变化，都会导致不孕的发生。
虽说导致女性不孕的因素有很多，但归根结底大多数还是因为平时经常心情不好、生气郁闷导致的！
女人是情绪化动物，一旦有不开心的事儿影响了心情，就立马会在身体上表现出来。
《傅青主女科·种子》中：“其郁而不能成胎者，以肝木不舒，必下克脾土而致塞……带脉之气既塞，则胞胎之门必闭……”
意思就是说心情不畅是女人不孕的重要因素。
心情变化影响脏腑功能，脏腑功能影响气血，脏腑功能失调，气血紊乱，
再加上每个月的经期都会让女性损失很多的气血，这非常地伤元气，在这时候情绪起伏过大，
会让身体雪上加霜，极容易被风寒湿毒入侵，导致宫寒、月经不调、经量少、痛经、颜色暗紫有血块...
长期的紧张、焦虑不安、恐惧、忧郁、严重的挫折感等负性情绪，又不及时地调理身体，只会导致身体越来越虚弱，肝气郁结无法顺畅。
肝主疏泄，子宫和乳腺又是和肝胆经相连的，女性子宫和乳腺的疾病，多数都是因为情绪得不到疏解，肝气郁结所导致的。
平时的坏心情一点一点地积攒再体内，经过时间的发酵，导致在备孕时，排卵障碍、输卵管痉挛、宫颈黏液改变、盆腔瘀血以及性功能障碍等不孕问题统统浮出水面。
所以在平时，不管今后有没有要小宝宝的想法，都一定要尽可能避免激烈的情绪波动，减轻自己的压力。
如果已经长时间患有宫寒、月经不调、经量少、痛经等情况，这时候一定要从这一刻开始，好好调理自己的身体，
每天按摩自己的膈俞穴、地机穴、血海穴、气冲穴、中极穴、关元穴、大赫穴、肾俞穴、子宫穴、三阴交穴、太冲穴。
点击图片查找穴位
不会按摩的可以用擀面杖擀擀、拍打穴位，没时间的小伙伴也可以用我们的通络贴和臻丸来辅助调理身体，这样见效更快，操作也更方便！
这样数穴齐用，补益先天之本，调理后天之气，有一个好身体，才能在想要拥有一段“重要的旅程”时，生出1（2、3...）个健康、可爱的小宝宝来。
不育
医院备孕检查的时候，医生在女方进门坐下之后的第一句话通常是：
“男方检查了吗？”
医院都是让女男双方同时检查的，毕竟生孩子就是双方的事情嘛！
而不孕不育中的“不育”说的就是老爷们儿身上的问题了。
一般就是病理因素：精子数量少、质量差、不够活跃、畸形，或者生理因素性功能障碍阳痿、早泄等问题导致的。
现代男人在经济方面，需要面对居高不下的房价；
情感方面需要调节婚后的婆媳关系；
生理方面更有“没有耕坏的地，只有累死的牛”的说法...
所以，常常感觉心有余而力不足，这很正常！
而性功能障碍阳痿、早泄等问题与精神和心理有着非常深的关系。
如沮丧、失意、思虑过度或夫妻感情不和、精神紧张等负面情绪的长期的刺激，
会导致人体肝气疏泄、脏腑气血功能紊乱，肾脏阴阳失调、藏精外泄而产生性欲淡漠、阳痿早泄、遗精、不射精等性功能障碍，最终影响生育，造成不育。
这方面，小编的建议是一定要接受专业的心理疏导，因为帮助夫妻双方建立起正常和谐的夫妻生活，是一切的前提。
好心情是健康最好的良药，夫妻双方要相互认可、相互安慰。
而关于另一方面精子数量少、质量差等问题，这其实就是由于男性肾脏功能差导致的。
在中医中称“肾”为藏精之脏，生殖之本，天癸之源，主要功能是藏精，主生长、发育与生殖。
举个例子：男性房事频繁泄精后，往往就会腰膝酸软、气色变差，相反，禁欲一段时间后气色又会变好些、精力也会更充沛就是这个道理。
肾虚的人并不代表会不育，但不育与肾功能不足，体质虚弱有着非常大的关系。
温阳补肾不建议大家通过药物补充，“是药三分毒”这是我们大家统一的认知，
肾是身体重要的代谢和过滤器官，长期的用药只能拖垮肾脏和肝脏，非常不建议。
温阳补肾期间需要戒烟、戒酒，避免油腻和辛辣刺激的食物控制体重。
肾在五行中属水，人体水的代谢也是全部经由肾的过滤排出体外的，所以，温补肾最简单的方法就是多喝白水。
也可以通过按摩身体的肾俞穴、命门穴、太溪穴、关元穴、三阴交、命门穴、中极穴，来提高精子质量、促进精液正常分泌。
点击图片查找穴位
外界的食物和药物都是有毒素和杂质的，一旦排不干净，堆积在体内就变成了瘀堵和湿毒。
而通过穴位刺激经络，是借助身体自身的恢复机制来调养气血让经络里面的气血运转过来，形成良性的循环，达到温补肝、肾的目的，没有副作用。
如果再加上通络贴在身体外部24小时持续不断地刺激经络，工作、睡觉的时候，也在调养身体，那见效只会更快，能早一步抱上健康的宝宝。
对于不孕和不育，虽说有通络贴和臻丸帮忙，可以加快抱上小宝宝的步伐，
但，我们心里得清楚，自己作了十几、二十几年的身体不是一下子就可以调养好的，
不能急于求成，一定要等到自己各个方面都顺畅了，气色饱满了，再去怀孕，
这是对宝宝的负责，也是对身为准父母自己的负责！
按照以下流程将我们的
