今年是己亥猪年
你有没有经常听见身边的人这样说：
“猪年好想生一个猪宝宝呀！”
为什么大家都想要一个金猪宝宝呢？
难道是想和小猪佩奇攀上亲戚？
哈哈哈…开玩笑啦
年生个“金猪宝宝”
成了很多女性备孕的奋斗目标。
但只有孕前调理好自己的身体
才能怀上健康的“金猪宝宝”
中医认为在孕前的半年到一年进行身体的调理，不仅可以生下一个健康聪明的宝宝，还可以是妈妈的身体得到一个全面调理的最好时机。
需要孕前中医调理的八类人群1、大龄女性
女性30岁开始肾功能会有所下降，肾的自然衰老、肾气亏虚是导致衰老、影响受孕和健康的实质。因此，大龄女性备孕前应根据身体情况进行孕前中医调理。2、有流产史的女性
这类女性经历过流程，子宫受到一定程度的损害，需要通过孕前中医调理把身体养好，才利于怀孕。3、月经不调的女性
月经不调影响排卵，把月经调理好也利于身体健康。4、患有妇科炎症的女性
生殖器官一旦受伤，人体的免疫系统就打开了一个缺口，细菌病毒便乘虚而入侵，造成感染，引起炎症。应及时把炎症治好，并把身体调理好。5、内膜受伤和做过手术的女性需要进行孕前中医调理6、损伤元气、神惫力衰者和性趣降低、厌烦性事需要调理，可能是内分泌的问题，应及时把身体调理好。7、减过肥的女性需要调理
减肥过程可能对身体机能有所损伤，因此应及时进行调理。8、计划生二胎、三胎者需要调理
由于生育过，生殖系统有一定破损，要及时“修补”以给胎儿一个好的孕育环境。
孕前中医调理的方法第一步：调月经中医的医理认为女性月事，属奇经八脉内的冲脉、带脉、任脉三经的循环，这种循环会经过数十个穴道。如果有阻碍，会导致很多疾病，因此应该十分重视。
如果月经正常，那么说明气血通畅，下一步就可以通过体温的变化，看排卵是否正常了。对于月经量和周期有变化的女性随时都可以找中医进行调理，不一定要等到准备怀孕的时候。只有排卵正常的月经，才有妊娠的可能。所以《女科正宗》说："男精壮，女经调，有子之道也"。
第二步：量体温
正常人的体温，排卵后在孕酮的作用下体温会上升0.3～0.5℃。持续14天，然后体温下降。如果只是体温上升3、5天后就下降了，或是一直没有升高的迹象，说明排卵可能有问题，那么就可以对症治疗了。
第三步：暖宫
中医有宫寒不孕的说法。子宫就像是胎儿的暖房，如果子宫内冰冷，那么胎儿就无法生长。为了防止宫寒，女性应该特别注意保护小腹的温暖。尤其是在空调情况下工作的女性，还有那些经常坐着不动的女性，更应该注意腹部和下半身的保暖。
女性爱美是天性，但也要注意根据节气变化调整着装，平时就应该注意下身的保暖，尤其是脚部及腹部。不要让自己受寒，只有在身体温暖的情况下，气血才会畅通。
第四步：养气安神
中医有女子多妒不孕的说法。意思是心胸狭窄、经常生气、嫉妒可能会导致肝气郁结会影响脾，影响受孕。对待任何事都不要过于急躁，脾气大的后果就会气滞。让自己随时随地保持平心静气的态度有助于顺利地怀孕。
从“冬藏”开始，夫妇同步“调”
世间万物生长均具有“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律，人类繁衍也是如此。所谓“冬藏”就是健康的人应该在冬季保护自己，休养生息，不健康的人更应该在冬季寻求医生的帮助，滋养调理。因此，不孕不育夫妇，应该在冬季寻求“调补肾阴阳”为主的治疗，在医生的指导下煎服中药，达到滋补肝肾，益气培元、使得身体达到阴平阳秘的状态，次年宝宝的孕育就是水到渠成的事情了。
春天是孕育新生命的好时机
要想孕育一个健康的宝宝
或想要尽快怀孕的夫妻一定要日常调理工作
为拥有健康宝宝打下坚实的健康基础
名医推荐申玉华
教授、主任医师、湖南省名中医
年毕业于湖南中医药大学，学士学位，湖南中医药大学兼职教授，中医妇科硕士生导师。
毕业医院工作，年参加了湖南省第四期中医妇科班学习，结业后跟师湖南省中医妇科名老中医杨升三先生随诊两年余，得其真传。年到年又跟随湖南省名中医熊继柏教授临诊，受益匪浅。从医30余年，运用中医药治疗妇科常见病、多发病和疑难杂症，取得了很好效果，30多年坚持坐诊，从未间断，年门诊量余人次。特别是在崩漏、闭经、卵巢早衰、不孕症的治疗上有独到之处，病人遍及省内外。还为多位株洲籍留美、西班牙、加拿大的华人实现了“母亲梦”。
坐诊时间：周二、周四下午和晚上
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