吴女士最近有个烦恼，就是一急尿就有点忍不住，特别是一咳嗽就更加明显，整天都感觉有点湿湿的，还有让人不舒服的味道，很是惆怅。
经热心朋友介绍，找到了医院中医妇科的谭敏华副主任医师。
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谭敏华
中西医结合妇科研究生
广州中医药大学副教授
中西医结合副主任医师
禅医中医妇科目前被评为广东省“十三五”中医重点专科建设单位、佛山市“十三五”高水平医学重点专科建设单位、“佛山市禅城区中医重点专科”
同时科内“中西医结合子宫内膜异位症”被评为佛山市禅城区特色专病；科室注重运用中医特色方法治疗各类妇科疾病，重点围绕子宫内膜异位症、不孕不育、盆腔炎、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、习惯性流产、胎漏（胎动不安）、异位妊娠等妇科疑难杂症开展中西医结合诊疗和中医特色疗法，疗效显著。
谭主任见吴女士面色发白，眼圈黑黑的，嘴唇也没有血色，详细了解了吴女士怀孕和生产的情况，及产后锻炼的情况，以及目前的漏尿情况，给吴女士做了盆底肌肉力量的检查，并结合中医的望闻问切，认为吴女士因为怀孕生产，导致肾气不固，膀胱气化失职，加上不重视，长期失养，导致脾胃功能也受影响，气血不足，从而更加影响了盆底肌肉的正常约束功能，导致漏尿的发生。
针对吴女士的情况，谭主任给她制定了全面的康复方案；
1、盆底肌锻炼
盆底肌就像是放在盆底的一张大网，能托住盆腔中的脏器如子宫、膀胱、直肠等，维持它们固定在正常的位置。怀孕使子宫增大，加上顺产的压迫，使盆底肌肉被撑得松弛了。有些人因为长期的便秘，解大便时用力时间较长，也会导致盆底肌肉的松弛。但是不用担心，盆底肌肉的力量是可以通过有效地锻炼来恢复的。
全身放松，吸气的同时，臀部、会阴部、肛门向上收提，好像忍大便的样子，气息收到丹田（即肚脐）的位置，然后慢慢地呼气，缓缓地放松肛门和全身，同时将口中的津液咽下，每天3次，每次可做10组。不受环境、地点的限制，随时可做。
通过特制的阴道探头，用生物反馈和电刺激联合治疗盆底肌肉的损伤，可以加速盆底肌肉的修复。建议吴女士每周治疗2次，每次20-25分钟。
2、中药汤剂口服、穴位贴敷
吴女士面色无华，通过中医辨证为脾肾不足，气血两虚，谭主任予健脾补肾、益气养血的中药汤剂给吴女士口服，每天一剂。用扶阳贴贴敷命门，提升吴女士的肾阳之气，每天一次。
3、饮食调理
吴女士因工作忙碌，饮食一向比较对付，谭主任建议她食品种类要丰富，并保证每天有新鲜的蔬菜水果，也可以配合合适的食疗来辅助身体的康复。谭主任推荐了几款食疗方：
①芡实淮山粥
芡实30g，淮山30g，核桃仁20g，大枣5-8枚（去核），同煮粥食用，有补气健脾、固肾益精的作用。
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②党参核桃饮
党参15g，核桃仁15g，加水适量浓煎，饮汁吃核桃，有补气固肾的作用。
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吴女士表示工作太忙，也不是很有空煲汤喝，谭主任就推荐了禅医禅养坊的养生培元汤、产后补元汤、花胶红枣汤等让她可以换着订来喝，美团下单送到家也很方便。
通过1个月的中医药综合治疗，吴女士已经没有漏尿的情况了，脸色也红润了很多，为了巩固疗效，吴女士决定继续中医药综合调理一段时间，让自己的身体状态更好。
另外，谭主任提醒各位女性朋友，无论产后几年，出现了漏尿的情况还是可以通过合理的盆底肌锻炼和中医药综合治疗，使身体恢复的，千万不要因为不好意思而延误了治疗。
禅养坊订汤方式及地点：
方式一：现场预订
???前医院精进楼（1号楼）一楼治未病养生中心进行预订。
方式二：
