健康篇戒冷饮避风寒,避免不孕不育女进

子宫内膜异位症,简单说就是子宫内膜组织没有乖乖地长在子宫腔,跑到子宫外生长,主要症状为痛经,月经异常,不孕,性交疼痛等。

子宫内膜细胞长在卵巢俗称为「巧克力囊肿」,长在子宫肌层称为「子宫肌腺症」,在骨盆腔腹壁则称「散在性子宫内膜异位症」。

子宫内膜异位症是女性常见疾病,亦是不育的主要原因之一,都市发病率为十分之一,即每10名女性就有1人患病,但多半是在得病10年后才诊断出来。

子宫内膜异位症

10个女性1患病可致不育

不育不孕

现今都市人压力大,影响免疫功能而导致各种疾病,青春期少女也不例外。家长应多关心她们,在发育及月经初潮时多吃营养丰富食物,如新鲜鱼肉和蔬果,少吃甜食和煎炸刺激食物;生活起居上不穿超短裙,腹不露脐,早睡早起,多做些亲子活动。如发现女孩有痛经和月经不规则时,应尽早做妇科超声波检查和看中医治疗。

预防胜于治疗,中医药在预防保健有明显优势。西医解释子宫内膜异位症病因,是由于胚胎期未分化的细胞停留于盆腔内,经青春期发育后演化成子宫内膜细胞;中医则理解为先天不足,肾虚、肾精不足,加上后天环境(如压力七情致病、外受寒冷、内伤生冷等因素),导致气滞血瘀,胞宫受寒,经血逆行,瘀血内阻胞宫而发病。

故此,女性从发育期开始应戒冷饮、避风寒,经期应注意保暖,少贪冷气,加强体育运动,增强体质,也要戒冰冷食物如雪糕、沙律等。成年和生育期妇女,平时要寒温适宜,注意下腹保暖,饮食均衡,自我保健艾灸关元、气海、足三里等穴。「阴平阳秘,精神乃治」,及早发现疾病及时治疗,在身体刚出现阴阳失衡时,找中医调理医治,在肿块未形成或肿块极小时得到医治。

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